Всемирный день здоровья

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

Ежегодно этот день проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Тема 2021 года: построим более справедливый, более здоровый мир.

Пандемия COVID-19 ярко показала нам, что просто необходимо вести здоровый образ жизни.

Считается, что здоровье зависит от наследственности, условий и образа жизни (еды, режима питания физической активности, уровня стресса, вредных привычек и разрушительного поведения).

По данным выборочного наблюдения состояния здоровья населения в 2020 году оценили свое самочувствие, как очень хорошее 4.8 процента от опрошенных жителей Ярославской области в возрасте от 15 лет и старше, как хорошее – 46.4 процента, удовлетворительное – 41.8 процента, плохое – 6.5 процента, а 0.5 процента совсем не устраивает состояние своего здоровья.

Но ведь все в наших руках. И никто не мешает постоянно заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни. Доля мужчин и женщин из числа опрошенных с высокой приверженностью здоровому образу жизни составила 1.1 процента и 2.6 процента соответственно, с удовлетворительной – 30.7 процента мужчин и 53.6 процента женщин.

Из числа опрошенных жителей области самостоятельно занимаются физической культурой и спортом 22.5 процента мужчин и 15.3 процента женщин, организованно – 14.1 процента мужчин и 10.9 процента женщин.

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Берегите свое здоровье!